Respétate a ti mismo y a los demás siendo un oyente tranquilo

Todos pensaríamos que somos buenos oyentes. Una persona tranquila escucha muy bien. La realidad es que hablamos demasiado rápido y, en su mayor parte, solo somos buenos oyentes. Otra realidad es que solo nos escuchamos a nosotros mismos parte del tiempo también.

¿Qué es la escucha efectiva? Es más que simplemente evitar la mala costumbre de interrumpir a las personas mientras hablan, muy estresante para todos, o terminar sus frases, igualmente estresante. Escuchar de manera efectiva es estar tranquilo y contento de escuchar todo el pensamiento de alguien en lugar de estresarte e impacientemente esperar tu oportunidad de apresurarte y responder.

Todo nuestro estilo de vida estresado refleja nuestra incapacidad para escuchar correctamente. Tratamos la comunicación de todo tipo como si fuera una carrera. Competencia por el siguiente espacio de frase. No es de extrañar que incluso nos tomemos un tiempo para respirar.

¿Alguna vez has escuchado conversaciones a tu alrededor? ¿Parece que nadie se está escuchando realmente? Suena más como si se turnaran para no escuchar, sino para decir palabras, de forma similar a los malos mensajes de texto. También puede haber posibilidades de malentendidos, hechos falsos y mega estrés.

Al disminuir la velocidad de sus respuestas, concentrarse y ser un mejor oyente, se ayuda a sí mismo a convertirse en un comunicador mucho más relajado. Realmente te quita la presión del estrés. ¿Cómo te ayuda esto a sacar más provecho de la vida, minimizar el estrés y maximizar la calma?

Ahora solo tómate un momento para pensar y visualizar sobre esto, notarás que requiere una cantidad increíble de energía y es sumamente estresante estar sentado o parado al borde de tu conversación, tratando de adivinar lo que dice la otra persona frente a ti. va a decir para que pueda devolver una respuesta, como una guerra verbal.

En su lugar, espere a que la persona con la que se está comunicando termine. Simplemente escuche con calma y esté atento a las señales, escuche con calma y con más atención lo que se dice, notará que toda la presión ha desaparecido. Te sientes instantáneamente más relajado, más tranquilo y en sintonía. Esto se irradiará a la persona con la que está hablando o escuchando.

También captarán las señales y se sentirán seguros al reducir la velocidad de sus propias respuestas porque no se completarán con su tiempo de conversación/escucha.

Una vez que te conviertes en una persona que logra estar más relajada y tranquila, te conviertes en un mejor oyente, esto requerirá práctica. Te conviertes en una persona más paciente también. Verá que la calidad de su relación ha mejorado.

Una persona manejada por la relajación descubre que a todos les encanta hablar con alguien que realmente escucha lo que están diciendo. Su autoridad y rentabilidad si usted es una persona de negocios también aumentará considerablemente.

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